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때로는 떨려도 괜찮아 : 심리학, 떨림증을 부탁해

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자료유형단행본
서명/저자사항때로는 떨려도 괜찮아 : 심리학, 떨림증을 부탁해 / 박대령 지음
개인저자박대령
발행사항서울 : 메이트북스 : 원앤원콘텐츠그룹, 2020
형태사항254 p. ; 21 cm
ISBN9791160022698
요약사람들 앞에서 떨리는 건 당연하다! 당신은 결코 이상한 사람이 아니다! 수많은 떨림증이 있고 저마다 나타나는 모습은 다르지만, 사실 그 뿌리는 같다. 바로 '사람들이 내 모습을 어떻게 볼까'를 걱정하면서 몸이 긴장하고, 그 결과 다양한 신체 증상이 뒤따른다는 것이다. 떠는 것이 부끄러워서 더 긴장하고 떨게 되는, 끝없는 악순환이 이어진다. 따지고 보면 정말 이상한 것도, 못난 것도 아닌데!
비통제주제어때로는떨려도괜찮아,심리학,떨림증
분류기호152.46
언어한국어
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 1033717 152.46 박222ㄸ 중앙도서관/수원4층(H)/ 대출가능 서가에 없는 책 신고 인쇄 이미지
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