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혼자이거나, 외롭거나, 고독하거나 : 어느 날 찾아온 외로움에 대처하는 법

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자료유형단행본
서명/저자사항혼자이거나, 외롭거나, 고독하거나 : 어느 날 찾아온 외로움에 대처하는 법 / 소리타 가쓰히코 지음 ; 이유라 옮김
개인저자반전극언(反田克彦)
이유라,역
발행사항서울 : 시그마북스, 2020
형태사항183 p. ; 21 cm
원서명孤獨を輕やかに生きるノ一ト
ISBN9791190257503
일반주기 소리타 가쓰히코의 한자명은 '反田克彦'임
요약정신과 의사가 알려주는 마음속 외로움의 무게를 가볍게 하는 인지행동요법. 이런 분들에게 추천합니다. 사람들 속에서 나 혼자 고립되는 경향이 있다. 인생에서 의지가 될 만한 인간관계가 없다. 거절당할까 봐 두려워서 사람들에게 다가가지 못한다. 서로를 이해하지 못한다는 데서 외로움을 느낀다. 스스로 판단해서 행동하는 것이 두렵고 불안하다. 다른 사람과 있으면 진짜 내 모습을 드러내지 못한다.
비통제주제어고독,외로움,대처
분류기호155.92
언어한국어
바로가기http://www.riss.kr/Keris_abstoc.do?no=15606040
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 1035978 155.92 반73ㄱ.이 중앙도서관/수원4층(H)/ 대출중 2021.04.23 예약가능 인쇄 이미지
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